top of page
Ara
Dyt. Burçak Çubukçu
11 Haz 20201 dakikada okunur
Pişmeden Yenilen Puding
PRATİK PİŞMEYEN puding🍮🍮🥰 . . 🍫750ml Hindistan Cevizi sütü(evinizdeki sütü kullanabilirsiniz) , 🍫4 adet hurma, . 🍫2 yemek kaşığı...
58 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
11 Haz 20201 dakikada okunur
Protein Deposu Unsuz Ekmek
Günlük PROTEİNİ arttırıp, Unsuz EKMEK isteyenlere 🥖🥐🥐🍞 . 🌞1su bardağı kırmızı mercimek👉 akşamdan 2 su bardapı suda beklet👉 sabah...
47 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
11 Haz 20201 dakikada okunur
Müthiş 2 Malzemeli Tatlı: İncir Uyutması
2 malzeme ile TATLI👉İNCİR UYUTMASI 🍧 *15 tane bebe incir kurusunu ılık suda yumuşayana kadar bekletiyoruz.(büyük boy kullanacaksınız...
20 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
Ispanaklı Köfte
Kırmızı et tüketemeyenlere veya çoçuklara ıspanak yedirmekte zorlananlar için mükemmel tarif 🥬🥦🥒🌶️🍄'ISPANAKLI KÖFTE' 👏👏👏 ✔️1 kilo...
16 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
Narlı Şekersiz Brownie
Narlı ama ŞEKERSİZ BROWNİE ❤️Tatlı isteyenler için👇 ✔️1 çay bardağı keçiboynuzu unu ✔️1 yk kakao ✔️ Yarım çay bardağı zeytinyağı ✔️9...
97 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
Tuzlu Kek
TUZLU KEK 🥰🍪🍪. .✔️1 adet yumurta ✔️ 2 yemek kaşığı yoğurt ✔️ 1 yemek kaşığı zeytinyağı ✔️ 1 çay bardağı kinoa unu ✔️1 çay bardağı...
62 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
Balkabaklı Pasta
"Balkabaklı Pasta 😆🎃😉" . Alt katmanı için, 🌟1.5 bardak yulaf ezmesi 🌟2 yk yoğurt 🌟2 adet donmuş muz 🌟1 tatlı kaşığı tarçın 🌟1...
5 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
İrmik Topları
Güne gidemeyenler kendi evinde hafif gün esintisi oluşturabilir değil mi😂😂🥰👇👇 . 🥚1 adet yumurta sarısı, 🥛1sb süt, 🍞1 çb irmik,...
14 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
5 Çayına Sağlıklı Kurabiye
Beş çayı için sağlıklı kurabiye👇😍 🥯1 çay bardağı yulaf ezmesi (robottan geçirme) 🥯3 yemek kaşığı tam bugday unu 🥯1 yemek kaşığı...
19 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
Şekersiz Kek
🥧🧁🍪🥧❤️ Şekersiz Kek Tarifi : 🥧2 adet yumurta, . 🥧3 yk yoğurt, . 🥧1.5 bardak un, . 🥧3 yk hindistan cevizi yağı,(evde yoksa başka...
11 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
Sağlıklı Brownie
BROWNİE tarifi 👩🍳👨🍳 Bu havaya yakışan güzellikte 🥰 . TARİFİ : 🧁400 g paket halinde olan Meksika fasulyesi kullanılmış isteyen...
17 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
Yulaflı Kurabiye
KURABİYE 🥰 🍘1 sb yulaf ezmesi, 🍘1 adet muz, 🍘1 adet yumurta, 🍘1/2 su bardağı ceviz, 🍘5 adet hurma, 🍘1/2 su bardağı siyah üzüm,...
5 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
Yulaflı Çikolata Topları
🍘1 tam yumurta 🍘1 sb yulaf ezmesi 🍘1 avuç siyah üzüm 🍘1 avuç ceviz veya badem 🍘1 yk ham kakao 🍘1 adet olgunlaşmış muz Bütün...
10 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
14 May 20201 dakikada okunur
Kıtır Kıtır Kurabiye
Bugünün tarifi KITIR KITIR kurabiye isteyenlere👏👏👏 🍪1 elma (elmayı rendeleyin hafifce sulandırın) 🍪1/2 çay kaşığı Soda 🍪1 avuç...
8 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
10 Nis 20201 dakikada okunur
Yeşillikler ve sağlık ile dolu bir salata!
Merhaba, sizlere yeşillik ve sağlık ile dolu bir salata tarifi vereceğim. Bu sayede hem sağlıklı kilo verip hemde Covid-19'a karşı...
22 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
10 Nis 20201 dakikada okunur
Sağlıklı Balık Hazırlama
Sizler için sağlıklı balık nasıl pişirilir onu hazırladık :) Sağlıklı pişirme teknikleri birkaç çeşide ayrılır. Buharda pişirme, haşlama,...
10 görüntüleme0 yorum
Dyt. Burçak Çubukçu
10 Nis 20201 dakikada okunur
Covid-19 vs Sağlıklı Beslenme !
Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebiliriz? Her öğün limonlu salata yemeyi ihmal etmeyin. Ayrıca sebze yemeği yapmaya üşenmeyin....
10 görüntüleme0 yorum
bottom of page